Piłeczka rehabilitacyjna OGÓREK

Kolor czarny

Najwazniejsze informacje

• Przeznaczenie: do rehabilitacji, ćwiczeń dłoni i stóp oraz masażu ciała
• Konstrukcja: piłeczka z kolcami (wypustkami) na całej powierzchni
• Materiał: wysokiej jakości PVC, bezwonne i nietoksyczne
• Wymiary: ok. 15 cm × 7 cm
• Kształt „ogórka” ułatwia dopasowanie do powierzchni ciała podczas ćwiczeń i masażu
• Kolor: czarny

Sprawdz, jezeli szukasz

• Akcesorium do prostych ćwiczeń dłoni lub stóp w domu
• Niewielkiego przyrządu, który można wykorzystywać do masażu wybranych partii ciała
• Piłeczki z wypustkami, która stymuluje skórę podczas rolowania
• Małego, lekkiego produktu, łatwego do przechowywania i zabrania ze sobą
• Sprzętu, który można włączyć do ćwiczeń zaleconych przez fizjoterapeutę lub rehabilitanta

Dlaczego warto rozwazyc ten model

Piłeczka rehabilitacyjna „Ogórek” ma charakterystyczny, podłużny kształt z wypustkami na całej powierzchni. Taka budowa sprzyja wygodnemu toczeniu pod dłonią lub stopą oraz ułatwia uchwyt podczas ćwiczeń ściskania czy rolowania.

Wypustki na powierzchni piłeczki mogą stymulować receptory czuciowe skóry podczas kontaktu z ciałem. W materiałach producenta opisano, że tego typu stymulacja bywa wykorzystywana w ćwiczeniach ukierunkowanych na pobudzanie ukrwienia i mikrokrążenia oraz pracę nad napięciem mięśni. Ostateczny sposób użycia warto dobrać we współpracy ze specjalistą.

Zastosowane PVC jest bezwonne i nietoksyczne, co ułatwia użytkowanie produktu w warunkach domowych i gabinetowych. Niewielkie wymiary sprawiają, że piłeczka zmieści się w torbie lub szufladzie, dzięki czemu można ją mieć łatwo pod ręką, gdy jest potrzebna do zaplanowanych ćwiczeń.

Przed zakupem sprawdz

• Czy wymiary piłeczki (ok. 15 cm × 7 cm) odpowiadają Twoim potrzebom i zaleceniom specjalisty
• Czy forma piłeczki z wypustkami jest odpowiednia do zaplanowanych ćwiczeń dłoni, stóp lub masażu ciała
• Czy brak jest przeciwwskazań medycznych do stosowania tego typu produktu (np. ze strony lekarza lub fizjoterapeuty)
• Czy miejsce użytkowania (podłoże, przestrzeń) umożliwia bezproblemowe wykonywanie ćwiczeń
• Zalecenia dotyczące częstotliwości i intensywności ćwiczeń – najlepiej skonsultowane z rehabilitantem lub fizjoterapeutą
• Czy zapoznałeś/aś się z instrukcją producenta, w tym z informacjami o pielęgnacji i przechowywaniu

-

Zastosowanie piłeczki rehabilitacyjnej „Ogórek”

Piłeczka jest przeznaczona do:

• ćwiczeń dłoni (m.in. ściskanie, rolowanie w dłoni, różne formy chwytu),
• ćwiczeń stóp (toczenie piłeczki pod stopą w pozycji siedzącej),
• masażu wybranych części ciała poprzez delikatne rolowanie.

Według producenta wypustki na powierzchni piłeczki mogą wspierać:

• stymulację receptorów czuciowych skóry,
• pracę nad napięciem mięśniowym,
• odczucie rozluźnienia i odprężenia w trakcie ćwiczeń.

Sposób i zakres stosowania warto dobrać indywidualnie, w zależności od zaleceń medycznych i celu terapii, np. w ramach rehabilitacji pooperacyjnej lub przy chorobach przeciążeniowych, jeśli tak zadecyduje specjalista.

Budowa i materiał

Piłeczka ma formę podłużnego „ogórka” o długości ok. 15 cm i średnicy ok. 7 cm. Cała jej powierzchnia pokryta jest równomiernie rozmieszczonymi wypustkami.

• Materiał: PVC, bezwonne i nietoksyczne – zgodnie z informacją producenta.
• Kształt: podłużny, profilowany – ułatwia dopasowanie do krzywizn ciała i wygodne trzymanie w dłoni.
• Kolor: czarny – neutralny, łatwy do skompletowania z innymi akcesoriami.

Sposób uzytkowania – ogólne wskazówki

Poniższe przykłady mają charakter ogólny. Zawsze należy stosować się do instrukcji producenta i zaleceń specjalisty:

• Ćwiczenia dłoni: delikatne ściskanie piłeczki w dłoni, rolowanie między dłońmi, przetaczanie po stole przy użyciu palców.
• Ćwiczenia stóp: toczenie piłeczki pod stopą w pozycji siedzącej, z kontrolą nacisku i zakresu ruchu.
• Masaż ciała: lekkie rolowanie piłeczki wzdłuż wybranych partii ciała (np. przedramię, podudzie) ręką lub między ciałem a podłożem, jeżeli jest to dla użytkownika komfortowe.

Zakres ruchu, siłę nacisku i czas trwania ćwiczeń najlepiej ustalić z fizjoterapeutą lub rehabilitantem, zwłaszcza w przypadku istniejących schorzeń lub rehabilitacji pooperacyjnej.

Przeciwwskazania i srodki ostroznosci

Zgodnie z informacją producenta piłeczki nie powinny stosować:

• osoby z zaburzeniami czucia,
• osoby ze zmianami skórnymi typu: owrzodzenia, pęcherze, otarcia itp.,
• osoby ze stanami zapalnymi stawów i tkanek okołostawowych,
• osoby z obrzękami w miejscu planowanego stosowania,
• osoby ze świeżymi bliznami pooperacyjnymi lub innymi ranami.

Dodatkowo producent wskazuje:

• Przed użyciem zalecana jest konsultacja z rehabilitantem lub fizjoterapeutą.
• W razie występowania bólu podczas ćwiczeń należy przerwać użytkowanie i skontaktować się ze specjalistą.

Piłeczka nie zastępuje konsultacji lekarskiej ani fizjoterapeutycznej. Wszelkie wątpliwości dotyczące stosowania powinny być omawiane z lekarzem lub terapeutą prowadzącym.

Pielegnacja i przechowywanie

• Czyść piłeczkę zgodnie z zaleceniami z instrukcji producenta (np. miękką ściereczką, łagodnym środkiem myjącym, jeżeli jest to dopuszczone).
• Nie narażaj na działanie wysokiej temperatury oraz źródeł ognia.
• Przechowuj w suchym miejscu, z dala od ostrych przedmiotów mogących uszkodzić powierzchnię PVC.
• Regularnie kontroluj stan piłeczki; w przypadku widocznych uszkodzeń materiału rozważ wymianę na nową.