Kręgozmyk (spondylolisteza) – objawy, ćwiczenia i leczenie

Porady

Osteopata czy kręgarz? Co to osteopatia i kiedy z niej korzystać

Zastanawiasz się, co to osteopatia, kim jest osteopata i czym różni się od kręgarza? W tym przewodniku krok po kroku dowiesz się, kiedy osteopata może pomóc na bóle kręgosłupa i jak bezpiecznie korzystać z terapii manualnej.

czytaj więcej

Jak czytać opis rezonansu kręgosłupa?

Opis rezonansu kręgosłupa – co oznaczają najczęstsze pojęcia?

czytaj więcej

Ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy – 5 bezpiecznych i skutecznych sposobów na ból pleców

Poznasz dziś najskuteczniejsze ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy, które zmniejszą ból, rozluźnią napięte mięśnie i pomogą odbudować stabilność. Dowiesz się również, jakich ruchów unikać przy przepuklinie i jakie ćwiczenia są najlepsze przy nadmiernej lordozie lędźwiowej.

czytaj więcej

Bóle pleców od siedzenia – przyczyny, objawy i 7 sposobów na ulgę

Bóle pleców to dziś jedna z najczęstszych dolegliwości, zwłaszcza przy siedzącym trybie pracy. W artykule poznasz główne przyczyny bólu pleców oraz proste sposoby, które mogą przynieść ulgę i podpowiedzą, kiedy warto zgłosić się do lekarza.

czytaj więcej

Jak nawodnić krążki międzykręgowe, co oznacza protruzja i inne zmiany w kręgosłupie

Jak naprawdę możesz jak nawodnić krążki międzykręgowe, a czego nie da się cofnąć domowymi sposobami? W tym poradniku poznasz najczęstsze zmiany w krążkach – od bulgingu i protruzji po ekstruzję – oraz objawy, przy których konieczna jest szybka konsultacja lekarska.

czytaj więcej

Ćwiczenia na bóle pleców – kompletny przewodnik krok po kroku

Z tego artykułu dowiesz się, jakie ćwiczenia na bóle pleców mają realny sens, jak leczyć ból w odcinku lędźwiowym ruchem zamiast tylko tabletkami oraz co na ból pleców robić, jeśli ćwiczenia nie wystarczą. Dostaniesz prosty, bezpieczny plan krok po kroku, który możesz dopasować do porannego bólu, pracy biurowej i ciąży.

czytaj więcej

Produkty

Kręgosłup / brzuch

Wysoka sznurówka półsztywna z podpaszkami "Lumbomax Spina"

175,49 zł

400.00 zł

dodaj do koszyka

Kręgosłup / brzuch

Wysoka sznurówka półsztywna z pasami dociągowymi „Lumbomax Stabil”

133,49 zł

300.00 zł

dodaj do koszyka

Kręgosłup / brzuch

Pas lędźwiowo-krzyżowy „Lumbomax”

96,79 zł

200.00 zł

dodaj do koszyka

Kręgosłup / brzuch

Pas lędźwiowo-krzyżowy z pasami dociągowymi "Lumbomax Plus"

115 zł

250.00 zł

dodaj do koszyka

Kręgosłup / brzuch

Pas lędźwiowo-krzyżowy z dociągami "Lumbomax Disc"

167 zł

250.00 zł

dodaj do koszyka

Kręgosłup / brzuch

Pas lędźwiowo-krzyżowy z pelotą silikonową "Lumbomax Skin"

124,99 zł

220.00 zł

dodaj do koszyka

Materace piankowe / gofrowe

MATERAC PRZECIWODLEŻYNOWY SAMODZIELNY RehaComfortPro W POKROWCU BAWEŁNIANYM-ELASTYCZNYM-NIEPRZEMAKALNYM

470,49 zł

499.00 zł

dodaj do koszyka

Wózki inwalidzkie ręczne

Wózek inwalidzki Cruiser Optima

2244,99 zł

4500.00 zł

dodaj do koszyka

Wózki inwalidzkie ręczne

Wózek inwalidzki Cruiser Active Z

1500,79 zł

2000.00 zł

dodaj do koszyka

Wózki inwalidzkie ręczne

Wózek inwalidzki RF-4 Cruiser Active 2 Z

1683,49 zł

2000.00 zł

dodaj do koszyka

Wkłady i podkłady chłonne

Podkłady higieniczne iD Expert Protect Super

41,49 zł

42.00 zł

dodaj do koszyka

Toaleta i wyposażenie łazienkowe

Kaczka sanitarna damska

14 zł

15.00 zł

dodaj do koszyka

Wózki inwalidzkie ręczne

Wózek inwalidzki Cruiser 2

658,49 zł

900.00 zł

dodaj do koszyka

Materace piankowe / gofrowe

MATERAC PRZECIWODLEŻYNOWY PODKŁADOWY RehaBASIC W POKROWCU BAWEŁNIANO-ELASTYCZNYM-NIEPRZEMAKLANYM

224,79 zł

240.00 zł

dodaj do koszyka

Wózki inwalidzkie ręczne

Standardowy wózek inwalidzki stalowy

504 zł

650.00 zł

dodaj do koszyka

Wózki inwalidzkie ręczne

Wózek inwalidzki RF-1 Cruiser 1

700,49 zł

dodaj do koszyka

Uchwyty / poręcze

Uchwyt prosty Cezar

33,79 zł

37.00 zł

dodaj do koszyka

Chodziki / rollatory

Chodzik czterokołowy Palermo Premium

433,79 zł

520.00 zł

dodaj do koszyka

kręgozmyk

Porady

Produkty

Blog

Kontakt

Godziny pracy