Tak, stabilizator postawy może pomóc w zmniejszeniu bólu pleców, ponieważ koryguje ułożenie kręgosłupa i odciąża mięśnie. Regularne stosowanie wspiera prawidłową postawę, co zapobiega przeciążeniom i redukuje dolegliwości bólowe. Najlepsze efekty daje połączenie stabilizatora z ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie grzbietu.