Piłka rehabilitacyjna MINI

Rozmiar 20cm

Piłka rehabilitacyjna MINI to poręczna piłka do ćwiczeń izometrycznych i ogólnorozwojowych. Pomaga wzmocnić mięśnie, poprawić kontrolę ruchu i zwiększyć elastyczność. Sprawdza się w domu, w gabinecie oraz na zajęciach pilatesu i jogi. Dzięki niewielkiej średnicy łatwo ją ścisnąć dłońmi lub umieścić pod plecami, kolanami czy stopami. Daje poczucie komfortu, bezpieczeństwa i skutecznego wsparcia rehabilitacji.

Zalety i funkcje

Wytrzymały materiał PVC ogranicza ryzyko nagłego pęknięcia i sprzyja bezpiecznym ćwiczeniom w domu. Mały rozmiar ułatwia chwyt, ściskanie i precyzyjne ustawienie pod wybraną częścią ciała. Wszechstronne zastosowanie w ćwiczeniach izometrycznych, stabilizacyjnych i oddechowych.

• Ćwiczenia izometryczne – wspierają aktywację mięśni bez ruchu w stawie.
• Poprawa ruchomości – delikatna mobilizacja stawów i tkanek miękkich.
• Trening stabilizacji – nauka kontroli ruchu w bezpiecznym zakresie.
• Ergonomiczna średnica 20 cm – wygodna dla dłoni, nadgarstków i stóp.
• Łatwa pielęgnacja – mycie ciepłą wodą z delikatnym detergentem.

Piłka sprawdzi się w ćwiczeniach profilaktycznych oraz w planie łagodnej rehabilitacji domowej. Jest dobrym wyborem jako uzupełnienie terapii prowadzonej przez fizjoterapeutę.

Dla kogo przeznaczona jest piłka rehabilitacyjna MINI

Dla osób chcących bezpiecznie rozpocząć ćwiczenia w domu, dla pacjentów z napięciem mięśni i ograniczeniem ruchomości, a także jako wsparcie po zakończonym etapie leczenia i w trakcie rehabilitacji pooperacyjnej po konsultacji z fizjoterapeutą. Polecana dla użytkowników, którzy szukają prostych ćwiczeń na poprawę stabilizacji tułowia, kontroli chwytu dłoni oraz pracy stóp.

Zastosowanie w rehabilitacji i codziennym życiu

Piłka rehabilitacyjna MINI pomaga wykonywać ćwiczenia izometryczne, ułatwia aktywację mięśni głębokich i poprawia czucie proprioceptywne. Użytkownik zyskuje więcej kontroli nad ruchem, uczy się stabilizacji w bezpiecznym zakresie i redukuje nadmierne napięcie. Piłka jest pomocna w programach dotyczących bóli pleców i wad postawy, a także w ćwiczeniach dłoni, nadgarstków i stóp.

Przeciwwskazania

• Zaburzenia czucia oraz aktywne zmiany skórne (owrzodzenia, pęcherze, otarcia).
• Okres bezpośrednio po zwichnięciach lub złamaniach; niezakończony zrost kostny.
• Stany zapalne stawów i tkanek okołostawowych.
• Świeże blizny pooperacyjne lub inne rany.
• Przed rozpoczęciem ćwiczeń zalecana jest konsultacja z rehabilitantem lub fizjoterapeutą.