Rotor aluminiowym z odometrem

Rotor aluminiowy z odometrem to kompaktowy przyrząd do ćwiczeń czynnych kończyn górnych i dolnych. Sprawdza się w rehabilitacji domowej i w placówkach. Pomaga wzmacniać mięśnie, poprawiać kondycję i wspierać krążenie. Dzięki regulacji oporu i prostemu licznikowi możesz trenować we własnym tempie. Regularne, krótkie sesje wspierają ograniczoną ruchomość i powrót do aktywności bez przeciążania stawów.

Zalety i funkcje

Prosta obsługa i stabilna konstrukcja ułatwiają bezpieczny trening w pozycji siedzącej. Licznik pozwala monitorować wysiłek, a regulacja oporu dopasowuje intensywność do etapu rehabilitacji.

• Licznik (odometr) – pokazuje liczbę obrotów, czas treningu, szacunkowe kalorie oraz obroty na minutę. Ułatwia kontrolę postępów i motywuje do regularności.
• Regulacja oporu – płynne pokrętło pozwala dobrać obciążenie do możliwości użytkownika. Zaczynasz lekko, zwiększasz wraz z poprawą siły i wytrzymałości.
• Stabilność – nasadki antypoślizgowe ograniczają przesuwanie. Trenujesz bezpiecznie na stole (ręce) lub na podłodze (nogi).
• Składana rama – szybkie złożenie i przechowywanie po sesji. Łatwo zabrać urządzenie między pokojami lub do gabinetu.
• Kompaktowe wymiary – wygodny trening w domu, także w niewielkiej przestrzeni. Wysokość ok. 24 cm, szerokość ok. 49 cm, długość ok. 36 cm.

Dodatkowo prosta konserwacja (miękka ściereczka, woda z mydłem) oraz klarowne zasady użytkowania wspierają długą i bezproblemową eksploatację urządzenia.

Dla kogo przeznaczony jest Rotor aluminiowy z odometrem

Urządzenie polecane jest osobom z ograniczeniem ruchomości, w okresie rehabilitacji pooperacyjnej lub po urazach ortopedycznych, a także seniorom budującym wydolność i siłę w warunkach domowych. Sprawdzi się przy chorobach zwyrodnieniowych stawów, w dolegliwościach o charakterze przeciążeniowym oraz jako bezpieczny start aktywności dla osób o niskiej kondycji. To dobry wybór, gdy chcesz wracać do sprawności małymi krokami, w kontrolowanym tempie i bez skomplikowanych ustawień.

Zastosowanie w rehabilitacji i codziennym życiu

Trenuj w pozycji siedzącej, pracując stopami lub dłońmi na pedałach. Rotor aluminiowy z odometrem pomaga rozruszać stawy, zwiększa zakres ruchu i wspiera krążenie. Regularne, krótkie sesje poprawiają koordynację, ułatwiają powrót do codziennych czynności i zmniejszają uczucie sztywności. Widzisz postęp na liczniku, dzięki czemu łatwiej utrzymać nawyk i stopniowo wydłużać czas ćwiczeń.

Przeciwwskazania i środki ostrożności

• Przeciwwskazania do pionizacji oraz urazy kończyn dolnych uniemożliwiające bezpieczne siedzenie i utrzymanie równowagi.
• Znaczne zaburzenia koordynacji ruchowej, problemy z błędnikiem, niestabilność kręgosłupa – trening tylko po konsultacji ze specjalistą.
• Ćwicz wyłącznie w pozycji siedzącej. Nie stawaj na pedałach i nie ćwicz w pozycji stojącej.
• Zapewnij stabilne podłoże i wolną przestrzeń ok. 1 m wokół przyrządu. Unikaj luźnej odzieży mogącej zaczepić się o elementy ruchome.
• W razie zawrotów głowy lub złego samopoczucia natychmiast przerwij ćwiczenia.
• Czyszczenie: miękka ściereczka, woda z mydłem; nie używaj rozpuszczalników ani środków ściernych.