Piłka rehabilitacyjna masująca

Rozmiar 65 cm

Najwazniejsze informacje

• Średnica piłki: 65 cm
• Materiał: wytrzymałe PVC z systemem ABS (odporny na pękanie)
• Maksymalne obciążenie: do 300 kg
• Dostępne rozmiary w serii: 45 cm, 55 cm, 65 cm, 75 cm
• Na całej powierzchni piłki znajdują się miękkie wypustki o działaniu stymulującym skórę
• W zestawie znajduje się pompka do samodzielnego napełnienia piłki

Sprawdz, jezeli szukasz

• Piłki do ćwiczeń rehabilitacyjnych i ogólnorozwojowych w warunkach domowych lub w gabinecie
• Akcesorium do treningu równowagi, ćwiczeń balansujących i rozciągających
• Piłki, która może być wykorzystywana w pracy nad ruchomością stawów oraz wzmacnianiem mięśni
• Modelu z wypustkami na powierzchni, które mogą stymulować receptory skórne i sprzyjać odczuciu mikromasażu
• Sprzętu o wysokiej nośności (do 300 kg), odpowiedniego również do ćwiczeń z asekuracją opiekuna
• Zestawu z pompką, która ułatwia przygotowanie piłki do użytkowania

Dlaczego warto rozwazyc ten model

Piłka rehabilitacyjna masująca łączy funkcję klasycznej piłki gimnastycznej z dodatkową stymulacją skóry dzięki miękkim wypustkom na całej powierzchni. Taka konstrukcja może sprzyjać urozmaiceniu treningu, a także wprowadzać dodatkowe bodźce czuciowe w trakcie ćwiczeń statycznych i dynamicznych.

Zastosowany materiał PVC z systemem ABS jest odporny na pękanie, co może być istotne przy regularnych ćwiczeniach i pracy z różnymi użytkownikami, np. w ośrodkach rehabilitacyjnych. Maksymalne obciążenie do 300 kg daje możliwość wykonywania wielu typów ćwiczeń, w tym z asekuracją drugiej osoby, zgodnie z zaleceniami specjalisty.

Dostępność kilku średnic w ramach tej samej serii (45, 55, 65, 75 cm) ułatwia dopasowanie piłki do wzrostu użytkownika i specyfiki ćwiczeń. Model 65 cm jest jednym z najczęściej wybieranych rozmiarów do ćwiczeń w pozycji siedzącej oraz do treningu równowagi.

Dołączona pompka pozwala na samodzielne przygotowanie piłki do pracy oraz na okresowe korygowanie poziomu napompowania, co może mieć znaczenie dla komfortu wykonywania ćwiczeń.

Przed zakupem sprawdz

• Rozmiar piłki – czy średnica 65 cm odpowiada wzrostowi użytkownika i planowanym ćwiczeniom (jeśli w serii występują inne rozmiary, warto porównać je ze wskazówkami specjalisty)
• Maksymalne obciążenie – czy deklarowane do 300 kg jest wystarczające dla planowanego zastosowania
• Rodzaj powierzchni – czy piłka z wypustkami będzie odpowiednia dla użytkownika (preferencje czuciowe, komfort)
• Przeciwwskazania podane przez producenta, w tym: zaburzenia czucia, zmiany skórne (owrzodzenia, pęcherze, otarcia), stany bezpośrednio po zwichnięciach lub złamaniach, niezakończony zrost kostny, stany zapalne stawów i tkanek okołostawowych, świeże blizny pooperacyjne lub inne rany
• Zalecenia rehabilitanta lub fizjoterapeuty dotyczące rodzaju ćwiczeń oraz częstotliwości treningu
• Miejsce użytkowania – czy jest wystarczająco dużo przestrzeni oraz odpowiednie podłoże do bezpiecznego wykonywania ćwiczeń
• Instrukcje producenta dotyczące pompowania, przechowywania i czyszczenia piłki

-

Zastosowanie piłki rehabilitacyjnej masującej

Piłka jest przeznaczona do:

• ćwiczeń rehabilitacyjnych i ogólnorozwojowych, prowadzonych zgodnie z programem ustalonym przez specjalistę,
• ćwiczeń korygujących postawę ciała, z wykorzystaniem pozycji siedzącej, leżenia na piłce lub podparcia,
• treningu równowagi i koordynacji, w tym ćwiczeń balansujących,
• ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie, np. tułowia i kończyn,
• aktywności ukierunkowanych na pracę nad ruchomością stawów w obrębie całego ciała.

W opisie producent wskazuje, że piłka bywa stosowana również w programach ćwiczeń mających na celu łagodzenie dolegliwości pleców i nadmiernego napięcia mięśniowego. Dobór ćwiczeń i intensywności powinien każdorazowo wynikać z zaleceń rehabilitanta lub fizjoterapeuty.

Powierzchnia z wypustkami – jak dziala w praktyce

Piłka posiada miękkie wypustki na całej powierzchni. W trakcie kontaktu skóry z piłką:

• wypustki mogą stymulować receptory czuciowe znajdujące się w skórze,
• użytkownik może odczuwać delikatny mikromasaż podczas ruchu i zmiany pozycji,
• w ćwiczeniach statycznych (np. siedzenie, podpór) wypustki mogą sprzyjać odczuwaniu stabilniejszego kontaktu z powierzchnią piłki.

Intensywność odczuć zależy m.in. od stopnia napompowania piłki, rodzaju ubrania oraz indywidualnej wrażliwości skóry.

Material i konstrukcja

• PVC z systemem ABS – materiał odporny na pękanie, odpowiedni do regularnych ćwiczeń zgodnie z instrukcją producenta.
• Maksymalne obciązenie do 300 kg – parametr istotny zwłaszcza przy zajęciach z opiekunem lub terapeutą.
• Możliwość regulacji twardosci – przez zmianę poziomu napompowania (zgodnie z wytycznymi producenta), co pozwala dostosować odczuwalną sprężystość piłki do rodzaju wykonywanych ćwiczeń.

Rozmiary w serii i dobór wysokosci

Seria obejmuje kilka średnic: 45 cm, 55 cm, 65 cm, 75 cm. Model 65 cm jest jednym z uniwersalnych rozwiązań do ćwiczeń w pozycji siedzącej i leżącej u osób o przeciętnym wzroście. Dokładny dobór rozmiaru warto skonsultować ze specjalistą, zwłaszcza w przypadku ćwiczeń o charakterze rehabilitacyjnym lub przy istniejących dolegliwościach, np. bóle kręgosłupa.

Przy wyborze średnicy piłki często uwzględnia się takie elementy jak:

• wzrost użytkownika,
• rodzaj pozycji dominujących w ćwiczeniach (siedzenie, leżenie, podpór),
• miejsce przeznaczenia (dom, gabinet, sala ćwiczeń).

Pompka w zestawie

Do piłki dołączona jest pompka, która umożliwia:

• pierwsze przygotowanie produktu do użytkowania,
• okresowe dopompowywanie piłki po dłuższym czasie użytkowania,
• dostosowanie stopnia napompowania do preferencji użytkownika w granicach określonych w instrukcji.

Przeciwwskazania i srodki ostroznosci

Zgodnie z informacją producenta piłki nie należy stosować:

• u pacjentów z zaburzeniami czucia,
• u osób z owrzodzeniami, pęcherzami, otarciami i innymi zmianami skórnymi w miejscu kontaktu ze sprzętem,
• w stanach bezpośrednio po zwichnięciach czy złamaniach kości,
• przy niezakończonym zroście kostnym,
• w stanach zapalnych stawów i tkanek okołostawowych,
• przy świeżych bliznach pooperacyjnych lub innych ranach.

Przed rozpoczęciem ćwiczeń producent zaleca konsultację z rehabilitantem lub fizjoterapeutą, szczególnie w przypadku osób po urazach, zabiegach operacyjnych lub z istniejącymi dolegliwościami bólowymi.

Podczas użytkowania warto także:

• stosować piłkę wyłącznie na odpowiednim podłożu (bez ostrych krawędzi czy elementów mogących uszkodzić powierzchnię),
• regularnie kontrolować stan piłki (ewentualne pęknięcia, przetarcia, uszkodzenia),
• przestrzegać instrukcji pompowania, przechowywania i czyszczenia,
• ćwiczyć w zasięgu asekuracji drugiej osoby, jeśli zaleci tak specjalista.

Konserwacja i przechowywanie

• Przed pierwszym użyciem zaleca się zapoznanie z instrukcją producenta.
• Piłkę warto czyścić łagodnymi środkami myjącymi, unikając agresywnych detergentów, które mogą wpływać na trwałość materiału.
• Produkt najlepiej przechowywać w suchym, osłoniętym miejscu, z dala od źródeł ciepła i ostrych przedmiotów.
• Należy chronić piłkę przed nadmiernym nasłonecznieniem i skrajnymi temperaturami, zgodnie z zaleceniami producenta.

-

Uwaga: Piłka rehabilitacyjna masująca jest sprzętem pomocniczym do ćwiczeń. Nie zastępuje konsultacji lekarskiej ani fizjoterapeutycznej. Dobór ćwiczeń oraz sposób użytkowania powinny być dostosowane do indywidualnego stanu zdrowia i zaleceń specjalisty.